Le massage des pieds qui est aussi connu sous le nom de réflexologie plantaire est une technique de massage très efficace. En effet, il permet de résoudre différents dysfonctionnements des organes du corps et rétablit l’équilibre des fonctions vitales. Puis, il a également la capacité de stimuler les nerfs ainsi que la circulation du sang.
La plupart des gens le pratique surtout le soir, avant de dormir, car il aide à trouver un sommeil apaisant et réparateur. Par ailleurs, le massage des pieds n’influent pas uniquement sur la santé, il peut également agir positivement sur le bien-être en évacuant le stress et en relaxant les muscles.
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